Известную фразу Бэрримора «Овсянка, сэр!» пора пересмотреть. Теперь она должна звучать как «Овсянка, леди!». Это не просто шутка, ведь женщины превратили обычные овсяные хлопья в эффективное косметическое средство. Теперь они не только употребляют эту полезную кашу по утрам, но и используют её для приготовления масок. Мужчины могут посмеиваться над способностью женщин находить применение обычным продуктам в качестве средств для ухода за собой. Но когда расходы на косметические процедуры перестают быть ощутимой нагрузкой на семейный бюджет, им остается только восхищаться находчивостью своей любимой.
Полезные свойства овсянки
Овсяная крупа содержит множество полезных веществ, в том числе железо и фосфор, кальций и кремний, йод, витамины группы В, а также Омега 3. Витамин Е и ниацин делают овсяные хлопья ценным средством для поддержания здоровья кожи.
Витамины группы B помогают коже справляться с негативным воздействием окружающей среды. Они предотвращают потерю влаги и поддерживают уровень жирных кислот и керамидов. Благодаря этим качествам, они особенно эффективны для ухода за сухой кожей.
Ниацин необходим для функционирования клеток и помогает ускорить обновление клеток кожи.
Что дает такая маска
Структура овсяных хлопьев позволяет говорить о том, что косметические средства, созданные на их основе, благоприятно воздействуют на состояние кожи. Благодаря мелкой структуре они очищают и отшелушивают верхний слой эпидермиса. А содержащиеся в них полезные вещества обеспечивают увлажнение и насыщают кожу необходимыми витаминами.
Использование легкодоступных и недорогих средств может стать заменой профессиональным салонным процедурам и многочисленным косметическим продуктам для ухода за кожей лица и тела.
Рецепты приготовления
Первым этапом следует измельчить овсяные хлопья. Для этой цели можно использовать блендер, кофемолку или ступку. Важно добиться того, чтобы овсяные хлопья превратились в мелкую крошку.
- Для приготовления самого простого средства достаточно смешать небольшое количество крупы с теплой водой. Получившуюся кашицу следует нанести на лицо и смыть через 15 минут. Эта процедура обеспечивает прекрасное очищение и может заменить дорогостоящий скраб.
- Кефир уже давно применяется женщинами в качестве компонента масок и как отдельное средство. Для приготовления маски можно смешать кефир с мелким геркулесом и нанести на очищенную кожу лица на несколько минут. Трудно представить более простое средство для увлажнения и питания кожи.
- Состав с содой будет полезен для кожи, склонной к высыпаниям и воспалениям. Необходимо смешать небольшое количество пищевой соды, горсть овсяной крупы и немного воды до образования пастообразной массы. Полученную смесь наносят на лицо и выдерживают до полного высыхания, затем смывают теплой водой. Очищение от черных точек, уменьшение воспалений и ощущение свежести – вот что можно получить, используя это средство.
- Для ухода за жирной и воспаленной кожей можно приготовить следующий состав. Небольшое количество крупы следует залить теплой водой, затем добавить несколько капель масла чайного дерева и немного лимонного сока. Полученную смесь нужно перемешать и нанести на кожу. Масло чайного дерева обеспечивает противомикробную защиту и способствует уменьшению воспаления, а лимонная кислота сужает поры. Совместное действие компонентов оказывает положительное влияние на жирность кожи. В итоге достигается эффект матовой, чистой кожи естественного оттенка.
- В производстве большинства косметических средств традиционно используются лекарственные растения. Особенно часто компоненты растительного происхождения добавляют в косметику, изготовленную в домашних условиях. Маски, приготовленные на основе геркулеса с добавлением различных трав, широко распространены. Для их создания смешивают небольшое количество овсяных хлопьев с чайной ложкой крапивы, ромашки или календулы по желанию и заливают кипятком. Необходимо дождаться, пока смесь распарится и остынет до комнатной температуры. Затем маску наносят на кожу, как обычно, и после высыхания смывают. Результаты не заставят себя ждать. Уже после нескольких применений кожа приобретет здоровое сияние.
- Смесь овсяных хлопьев, йогурта и меда станет прекрасным решением для ухода за комбинированной кожей. Хлопья следует развести, а затем добавить остальные ингредиенты. Для приготовления понадобится всего по чайной ложке йогурта и меда. Рекомендуется выбирать молочный продукт без дополнительных ингредиентов, особенно удачен в этом плане греческий йогурт. Такая маска обогащает кожу витаминами и способствует повышению ее эластичности.
- Яйцо можно использовать с пользой для разных типов кожи, разделяя его на желток и белок. Белок добавляют в маски для жирной кожи, а желток – для сухой. Для жирной кожи потребуется лимонная кислота, а для сухой – ложка растительного масла. Смешайте необходимые ингредиенты с мелкой крупой овсянки и нанесите на лицо на 15–20 минут. Результат впечатляет в обоих случаях: сухая кожа насыщается и выглядит более гладкой и сияющей, а поры жирной кожи сужаются.
- Возможности использования масок на основе геркулеса практически безграничны. Их можно комбинировать с фруктами, ягодами, молочнокислыми продуктами, эфирными маслами и витаминами, приобретенными в аптеке. Подбор различных ингредиентов в зависимости от типа кожи позволяет не только добиться желаемого эффекта, но и закрепить его на продолжительное время.
Овсяные хлопья – это замечательный продукт. Они не провоцируют аллергию и не имеют побочных эффектов. Утренний прием запаренных овсяных хлопьев с ягодами и фруктами способствует очищению кишечника. Диетологи и косметологи советуют употреблять овсянку как эффективное средство для сохранения красоты и здоровья на протяжении многих лет.
Полезные вещества и витамины, проникая в организм, компенсируют дефицит необходимых питательных элементов. Врачи отмечают, что состояние здоровья и общее самочувствие оказывают значительное влияние на внешний вид лица.
По свидетельству современников, знаменитая французская женщина, обладавшая красотой, не прибегала к другим методам ухода, кроме овсяной крупы и обычной воды. Однако, даже кардинал Ришелье был готов преклониться перед ней. Александр Дюма утверждал, что ее кожа излучала внутреннее сияние и отличалась свежестью и очарованием. Следует ли доверять словам известного писателя? Историки утверждают, что прототипом его романов была реальная женщина, жившая во Франции, и пользовавшаяся репутацией признанной красавицы.