Строение стопы включает два свода, обеспечивающие амортизацию и распределение нагрузки. При ееflattening происходит деформация, развивается плоскостопие, и стопа теряет способность выполнять свои функции. Многие пренебрегают подобными нарушениями, но это ошибочно.
Лечение
Врач может назначить терапию после полного исследования, но среди специалистов нет единого мнения по этому поводу. Некоторые врачи считают необходимым лечение плоскостопия при первых признаках и симптомах, другие же против любых действий, если человек не испытывает дискомфорта. Логические рассуждения показывают, что образование плоскостопия меняет биомеханическую способность передвижения стопы.
Изменение нагрузок на ноги усиливает напряжение мышц и связочного аппарата стопы. Такое положение дел влечет за собой осложнения: вальгусную деформацию косточек на стопах, артроз коленного и тазобедренного суставов, нарушения в позвоночнике и остеохондроз.
Врач-ортопед занимается лечением этого заболевания и предлагает два метода лечения. Первый — консервативный, а второй — хирургический.
На начальной стадии болезни врачи предлагают различные методы консервативного лечения, целый ряд комплексных мероприятий. Операция проводится только при запущенной ситуации, когда человеку трудно передвигаться, а его беспокоят постоянные боли.
В ситуациях, когда человек свободно передвигается без боли при наличии плоскостопия и не жалуется на другие проблемы, лечение может быть нецелесообразным. Полностью устранить деформацию стопы невозможно.
Консервативное
Такая терапия направлена на укрепление связок и мышц стопы, голени и спины, а также останавливает процессы деформации стопы. Эти лечебные мероприятия особенно эффективны на начальном этапе болезни при поперечном плоскостопии. Как правило, заболевание проявляется образованием шишки на стопе с болезненными ощущениями из-за расхождения костей в разные стороны и смещения внутренней части стопы.
Не начав лечение при первых симптомах, консервативные методы могут стать бесполезными, оставив только операцию. Консервативное лечение предполагает комплексные мероприятия: полное отказание от неудобной или тесной обуви, ношение туфель на небольшой каблуке для правильного распределения нагрузки на ноги.
Для ограничения больших нагрузок важно проводить как можно больше времени в покое, особенно во время лечения или при применении холодного компресса на ногу. Холодный компресс способствует снятию отеков и боли. Лечение предполагает использование специальных стелек для моделирования свода стопы при плоскостопии. Ортопедическая обувь и специализированные стельки оказывают хороший лечебный эффект, особенно при продольном плоскостопии. Стельки размещают ближе к передней части стопы, чтобы уменьшить нагрузку на пятку, а задники выполняют аналогичную функцию. При отклонениях в области большого пальца врачи рекомендуют использовать специальные вкладыши между пальцами.
Лечение плоскостопия включает комплексные мероприятия и консервативные методы. Антибиотики снимают сильную боль и воспалительные признаки, чаще всего это противовоспалительные лекарства без стероидов, такие как ибупрофен или диклофенак. При сильной боли в сустав вводят кортикостероиды.
Массажные процедуры, зарядки и физические упражнения против плоскостопия также являются консервативными методами лечения. Для снятия симптомов болезни необходимо устранять основную причину. Профилактика остеопороза и остеохондроза, нормализация веса и повышение двигательной активности способствуют решению проблемы. Эти мероприятия помогают не только правильно подходить к лечению плоскостопия, но и гарантированно добиться положительного результата.
Оперативное
Хирургическое лечение применяется лишь при тяжелых состояниях, если консервативные подходы оказываются безрезультатными. Благодаря операции врачи способствуют устранению сильной боли и восстановлению нормального положения стопы.
В медицине применяются разные виды операций, например, остеотомия, при которой рассекают связки и исправляют деформацию стопы. Другой вид операции — удаление деформированной кости или костной шпоры. Синовэктомию используют для удаления суставной оболочки.
При артродезе кость фиксируют вместе со связками или мышцами. После операции пациенту назначают ортодезы — специальные стельки, помогающие удерживать стопу в правильном положении.
В медицине применяется оперативное вмешательство под названием транспозиция сухожилия. Оно предполагает коррекцию неправильной формы сухожилия с помощью здорового участка мышцы.
ЛФК
Для поддержания тонуса мышц и связок, укрепления суставов необходимы физические лечебные упражнения. Врачи рекомендуют обратиться к лечебной физкультуре на начальной стадии развития плоскостопия, чтобы предотвратить осложнения, добиться хорошего результата от процедур, особенно при продольном типе заболевания. Лечебную физкультуру нужно выполнять 4 раза в день по 15 минут.
Лечебная физкультура у взрослых обычно включает упражнения, такие как сгибание и разгибание стопы, попытка хватать мелкие предметы пальцами ноги. Можно катать стопы на скалке или другом предмете овальной формы, а также перекатывать их с пятки на носок и наоборот.
При плоскостопии полезно ходить босыми или по траве, выполнять физические упражнения с изменением нагрузки на разные части стопы: пройти несколько минут на носках, затем – на пятках, потом походить наружным краем стопы.
Массажные процедуры можно выполнять дома с помощью специальных ковриков. Доктора советуют устанавливать изделия в местах дома, где человек передвигается чаще всего. Массаж укрепляет мышцы и связки, улучшает микроциркуляцию. Лечебная физкультура помогает справиться с плоскостопием на ранних стадиях, врачи назначают ее после операции для предотвращения рецидива.
Итоги
Врачи согласятся, что плоскостопие, независимо от стадии развития, — серьезное заболевание, которое нельзя запускать из-за возможности осложнений. Лучше всего принимать меры как можно раньше. Для профилактики болезни нужно помнить о профилактических мерах.