Считая фигуры неидеальными, люди массово худеют и занимаются силовыми тренировками перед летом.
Весна подходит к концу. Впереди у всех любимое лето с пляжем, солнцем, раздетыми людьми, морем и весельем — всё мило и безоблачно. Хочешь купаться, хочешь загорать, хочешь просто лежать в тенёчке и наслаждаться жизнью. Но как бы не так.
Предполагается свободная одежда, а значит, придётся выставлять напоказ своё тело. Вот это как раз для многих проблема. Считая своё тело неидеальным, люди бросаются худеть, накачивать мышцы. И это явление превращается в эпидемию. Тренажёрные залы, стадионы, фитнес-центры наводнены желающими преобразиться перед пляжным сезоном. В памяти всплывают все диеты.
Честно говоря, никогда не понимал этого весеннего ажиотажа. Создается впечатление, что люди вспоминают о себе, своем теле лишь раз в году — когда на носу лето. В остальное время всем все равно, что происходит с их фигурой. Понятно, что все мы хотим выглядеть замечательно на пляже в открытой одежде. Но почему тогда только летом? И почему это должны видеть окружающие? Обычно всё делается для себя. Тут же мы делаем это для кого-то. Получается так: в остальное время видеть себя располневшими и без намёка на мышцы нас устраивает. Но приходит лето, и мы понимаем, что обнажаться будет как-то стыдно. В итоге за считанные дни хотим, как толстые гусеницы, превратиться в прекрасных бабочек. Всё в последний момент. В кратчайшие сроки хочется создать из своего тела идеал красоты, уничтожить тот слой жира, который накапливался месяцами.
Климат также оказывает влияние на внешний вид. Большая часть времени мы одеваемся тепло, и в таком случае определить, что скрывают люди друг от друга, становится труднее. Современная промышленность предоставляет возможность изменять тело с помощью одежды: утягивающее бельё маскирует лишний жир и делает фигуру стройнее, специальные бюстгальтеры увеличивают размер груди, а различные стили позволяют скрывать, подчеркивать или удлинять отдельные части тела. Летом же всё становится виднее. На пляже видно, кто занимался зимой — кто ел, а кто тренировался. Все ради мнения окружающих. Даже близкие уже не считаются. Моя семья ко мне привыкла и любит меня с любым весом. А вторая половинка тем более ничего не скажет — пусть ценит душу, а не тело.
Все стремятся похудеть. Появляются разнообразные диеты. В интернете их бесконечное множество: рассчитанные на разный период, с различными целями и расходами. Верим во все эти диеты, обещающие 40 кг за месяц, 20 кг за неделю или 5 кг за день. Понимаем, что это ложь, но всё равно верим. Тратим много денег на книги, добавки, лекарства, пояса, мази, гипнозы. Но надежда умирает последней, и мы поддаёмся обману. Здравый смысл подсказывает иначе, всё становится ясно. Как за день избавиться от 5 кг жира? Ответ один — отрезать. Многочисленные диеты гарантируют снижение (только заплати). Это происходит потому, что желаем быстрых результатов. Не устраивают ежедневные тренировки, походы в тренажёрный зал, ограничения любимой еды. Нам нужно средство, позволяющее много и вкусно есть, не толстеть и терять вес. Заманчиво – год ничего не делать, а потом за короткий срок получить красивое тело. Соблазн велик. Всё это касается и разнообразных тренажёров. Рекламодатели обещают превратить толстяка в атлета за несколько дней. Годами занимаешься, истязаешь себя, работаешь над собой, а оказывается нужно купить чудо-тренажёр. И снова верим. Максимальный результат за минимальное время – мечта каждого, о которой мы обжигаемся в будущем.
Всё же мне до сих пор непонятно это периодическое явление. Непонятно, что мешает заниматься спортом постоянно, следить регулярно за весом, обращать внимание на рацион. Да, пройдёт лето, мы снова закутаемся в одежде, чтобы потом весной внезапно вспомнить о себе и приступить к работе над своим телом. Так не проще ли сделать эту работу здоровой привычкой, а не сезонной головной болью?
