Ирина Сашина, ведущая телеканала «ТВ Центр», увлекается горными лыжами. В очередной поездке она вместе с супругом и их четырьмя детьми посетила альпийскую деревушку Монженевр и делится, почему стоит попробовать катание на лыжах.
Ирина Сашина, ведущая программ на телеканале «ТВ Центр», является страстной поклонницей горнолыжного спорта. Недавно вместе с мужем и своими четырьмя детьми она посетила альпийскую деревушку Монженевр, где проводила дни, катаясь на лыжах всей семьей.
Ирина впервые встала на лыжи семнадцать лет назад, в Австрии. Сейчас она делится тем, почему стоит попробовать катание на лыжах.
Стоит ли начинать кататься? Следует ли пробовать или лучше отказаться? Ответ прост — это оправдывает себя! Да, в первые сезоны предстоит и падать, и испытывать страх, и давать себе обещания больше не ездить в горы… Но все пройдет, а послевкусие, скорее всего, запомнится надолго… Горы и лыжи — это как увлекательное занятие, вызывающее привыкание, но с исключительно позитивным эффектом — гарантирован адреналин, множество эмоций, удовольствие и азарт!
Прежде всего, необходимо определить для себя конкретную цель и осознать, зачем она вам нужна. Причин для этого может быть множество:
1. Вариант досуга
Чтобы появилась возможность отправиться в путешествие и получить удовольствие от отдыха. Даже если предпочтение будет отдано простым трассам и большую часть дня планируется проводить с глинтвейном или горячим шоколадом в горном шале, все равно можно получить значительный прилив эндорфинов, то есть положительных эмоций, от общения с увлеченными горнолыжным спортом людьми, которые предпочитают проводить время в расслабленной обстановке».
2. Ради природы
Если вы давно хотели насладиться видом с высоты птичьего полета, но не решились на прыжок с парашютом, то считайте, что ваша мечта осуществилась. И неважно, насколько высоко вы поднимались в горы и сколько вокруг смотрели – усталость от однообразия и пресыщение проплывающими или тихо лежащими у подножия гор деревушками не наступят. Вы наверняка еще не видели подобной красоты! Причем двух одинаковых пейзажей не существует. Так и хочется каждый раз сохранять увиденное сверху, чтобы использовать его как заставку. Монументальные горы, сверкающий снег, яркое солнце, крошечные домики в туманной долине… — эти образы надолго остаются в памяти и дарят заряд энергии для последующих долгих серых будней в Москве.
3. Ради спорта и физической нагрузки
Это тоже хороший повод. По сути, где еще можно нарастить заметную мускулатуру, избавиться от лишнего веса, накопившегося после новогодних праздников, и при этом получить удовольствие, избежать излишних усилий, находиться на свежем воздухе и общаться с приятными людьми?! Я считаю, что горнолыжный отдых – это идеальный способ похудеть!
4. Острых ощущений захотелось
Их здесь огромное количество! Даже после нескольких лет увлечения, когда кажется, что все тонкости скоростных спусков с горы высотой более пяти метров изучены, случаются неожиданные моменты — то внезапно достигаешь такой скорости, что единственная мысль: «Только бы не потерять управление и добраться до низа», то вдруг к закрытию подъемника задерживаешься (в кафе просидели слишком долго) и вынужден искать пеший маршрут до гостиницы, а порой даже опытный лыжник может перепутать маркировку трассы (оказалось, что плавную зелено-голубую линию не видно, и вместо нее красная (средней сложности) трасса местами напоминает крутую черную… Но если вы побороли свой страх, собрали волю в кулак и направили свое тело вниз, а не вверх пешком с лыжами под мышкой (хотя наверняка у вас тоже был такой эпизод — куда же без него), если вы все же доберетесь или доползете до низа, то испытаете такую волну чувств и гордости за себя, что захотите повторить это снова… Но здесь важно не переусердствовать. Умеренность во всем.
5. Это модно
Отдых, сочетающий стиль и комфорт, доступен каждому возрасту. Можно отправиться в бюджетное шале с друзьями, организовать тимбилдинг с коллегами в горах, например, в Архызе или Красной Поляне, или провести семейный отпуск на горнолыжном курорте, прививая детям любовь к активному отдыху. Это актуально, эстетично! Как выражаются создатели лыжных Олимпийских игр во Франции, это – комильфо.
Горнолыжный спорт также способствует объединению людей, независимо от их национальности и континента, возраста и религиозных убеждений. Это своеобразный универсальный язык… Язык спорта, который понятен каждому! Точнее, для тех счастливчиков, которые однажды решили, что «валяться на диване или на пляже — это не для меня! Возьмем лыжи! Поедем в горы! И пусть весь мир будет у наших ног (в прямом и переносном смысле)!»