Беременность – период жизни женщины, наполненный множеством трансформаций организма, сравнимых с изменениями, происходящими в теле подростка. Внешний вид будущей мамы претерпевает перемены, а также меняются многие внутренние процессы. Постоянно увеличивающийся вес затрудняет подвижность, усиливает нагрузку на ноги и спину. Врачи часто советуют в последнем триместре
Во время беременности рекомендуется использовать поддерживающий бандаж для спины, чтобы разделить и уменьшить нагрузку на поясничный отдел.
Для подбора подходящего бандажа женщине нужно знать виды бандажей и их качества. Важные характеристики поддерживающего пояса — надежность и соответствие особенностям женского тела. Тогда пояс выполнит все функции и поможет будущей маме, облегчив последние месяцы беременности.
Разновидности поддерживающих поясов
Несколько видов бандажей обладают главной функцией поддержки, но различаются по некоторым ключевым параметрам.
Трусы-бандаж
Фиксирующий пояс — часть нижнего белья из разновидности бандажа. Это имеет недостаток: его нужно часто стирать, поэтому для постоянного использования потребуется несколько пар таких трусов. Однако преимуществом является то, что он незаметен под одеждой, плотно прилегает и не выделяется на теле.
Пояс-бандаж
Эластичная лента плотной текстуры надевается поверх одежды и фиксируется липучками для регулировки натяжения и объема животика. Для лучшей фиксации ее рекомендуется одевать лежа, обеспечивая равномерное распределение веса и нагрузки.
Комбинированный бандаж
Универсальный корсет для поясницы с регулируемой шириной носят на разных сроках беременности и после родов. В начале использования широкую часть можно поворачивать на поясницу для поддержки мышц спины, а на поздних сроках — для поддержки тяжелого живота.
Каждая женщина самостоятельно выбирает подходящий вариант пояса. Главное — удобство и комфорт его носки, ведь это покажет, что пояс эффективно выполняет свои задачи.
Важные характеристики бандажа
Беременные женщины обязательно оценят множество преимуществ поддерживающего пояса.
Ребенок находится в подходящей позиции внутри матки и не движется вниз в таз слишком рано.
Положительные качества поддерживающего корсета для беременных делают его необходимым и действенным средством для предотвращения различных проблем. В связи с этим специалисты женских консультаций советуют многим будущим мамам обдумать покупку такого бандажа. Хотя носить его не требуется всем, существуют ситуации, когда приобретение этого изделия целесообразно.
Показания к ношению пояса
Врач рекомендует приобрести и носить поясничный корсет, руководствуясь состоянием здоровья беременной женщины и её ощущениями. Основными показаниями для его использования могут являться:
- Продолжение работы будущей матери на поздних сроках беременности, особенно в случае необходимости длительного стояния (два часа и более), может представлять собой существенную трудность.
- наличие варикозного расширения вен у беременной;
- Многоплодная или повторная беременность часто вызывает большую нагрузку на мышцы поясницы.
- слабые мышцы таза;
- Болезни межпозвонковых дисков и позвоночника, преимущественно в поясничной области.
- крупный плод.
Беременная женщина может распознать некоторые из этих факторов и обнаружить их самостоятельно, но при принятии решения о приобретении бандажа все же лучше проконсультироваться с наблюдающим специалистом.
Дородовый корсет имеет один существенный недостаток: поддерживает мышцы и тем самым расслабляет их. Поэтому со временем они не способны выполнять собственные функции самостоятельно. Если нет серьезных показаний к применению пояса, лучше до этого не допускать.
Правила использования бандажа
Врач посоветовал женщине приобрести корсет для беременных, и она решила последовать рекомендации. Важно знать и понимать правила ношения корсета.
Носить бандаж можно с второго триместра беременности, когда живот начинает расти. Иногда его использование уместно только к третьему триместру, например, при небольшом животе и сильных мышцах поясницы.
Нельзя носить бандаж без перерывов. Лучше чередовать напряжение мышц с их отдыхом. В отдельных ситуациях пояс целесообразно использовать лишь в течение части суток: например, во время прогулок или трудовых обязанностей.
Чтобы правильно и равномерно распределить вес плода в матке, желательно надевать любой вид дородового корсета лежа.
Как выбрать хороший бандаж
Для покупки подходящего поддерживающего пояса важно учесть несколько факторов. Прежде всего, стоит изучить материалы изготовления: плотные, но легкие и дышащие ткани, обеспечивающие комфорт даже в жаркую погоду. Такие материалы гигиеничны и гипоаллергенны.
При выборе бандажа важно учесть его назначение. Если беременность проходит без осложнений, модель выбирают по критерию удобства и комфорта. При угрозе прерывания беременности или преждевременных родов вид пояса следует посоветоваться с врачом.
При подборе поддерживающего корсета важно принимать во внимание индивидуальные особенности фигуры будущей матери: рост, размеры тазовых костей и обхват живота влияют на правильный выбор модели.
При выборе бандажа необходимо примерить его и учесть, как особенности ношения изменятся с ростом живота. Важно определить, достаточно ли запаса застежек для последнего месяца беременности и возможно ли использовать бандаж после родов.
В специализированных магазинах для мам или аптеках часто трудятся квалифицированные консультанты, способные помочь подобрать модель и определиться с размером бандажа. Не стоит торопиться с покупкой, лучше потратить немного времени на поиски подходящей модели для комфортного ношения.