В начале третьего триместра многие женщины думают, что не могут стать больше. Но к восьмому месяцу живот увеличивается еще сильнее, и носить его становится всё тяжелее. Будущая мама может ощущать свою неуклюжесть и ограниченность в движении, некоторые даже переживают по этому поводу.
С каждым днем приближается момент родов. Будущая мама, познавшая все радости и трудности своего положения, желает скорейшего наступления долгожданного дня. В данный период малыш еще не готов к здоровой и самостоятельной жизни, поэтому предстоит немало работы.
Что происходит в организме
Ребенок растет, ему становится тесно в утробе матери, движения не так свободны, как прежде. Часто мамины внутренние органы испытывают болезненные ощущения от движений ребенка. Кроме того, будущая мама периодически чувствует тренировочные схватки внизу живота. После этого периода изменения связаны с подготовкой организма к родам.
К восьмому месяцу беременности малыш почти полностью развился и готов к рождению. Легкие остаются единственным несовершенным органом. Если по каким-либо причинам ребенок родится раньше срока, у него в этот период очень большие шансы на выживание и хорошее здоровье.
Кожа младенца разгладилась, цвет стал равномерным, напоминая кожу обычного новорожденного. Малыш начал обрастать тонкими волосками на голове, а ногти на пальцах рук и ног растут, как у рожденного ребенка.
Мозг продолжает развиваться и совершенствоваться. Между клетками головного мозга образуются связи, укрепляя защиту жизненно важного органа. К восьмому месяцу жизни малыш может достигать 45 см в росте и весить 2,5 кг. Будущий папа может почувствовать размеры ребенка, ощущая его шевеления и удары ручками и ножками по животу матери изнутри.
Что чувствует будущая мама
В конце беременности возможны проблемы со сном из-за большого живота, мешающего принять удобное положение, а также шевелениями ребенка ночью. Врачи не советуют беременным спать или долго лежать на спине, чтобы вес матки с малышом не давил на вены и артерии в пояснице. Лучше всего отдыхать на боку.
Беременность в третьем триместре может сопровождаться эмоциональной и физической усталостью, из-за чего настроение женщины может меняться — она снова становится нервной и легковозбудимой, как в начале беременности. Желание быстрее родить ребенка и избавиться от этих ощущений естественно, но малышу еще нужно время находиться под защитой маминого организма.
Изжога и вздутие живота могут снижать аппетит беременной женщины и вызывать отвращение к пище. В восьмом месяце может появиться поздний токсикоз, который, в отличие от раннего, может указывать на осложнения беременности. При появлении любых симптомов необходимо немедленно сообщить наблюдающему врачу и при необходимости быть госпитализированной для сохранения беременности.
На позднем сроке будущие мамы могут испытывать частые мочеиспускания или недержание из-за давления тяжелой матки на мочевой пузырь. Это доставляет им дискомфорт и не поддается корректировке до рождения ребенка.
Иногда к восьмому месяцу малыш поворачивается головой вниз и сохраняет это положение до рождения. Внизу живота будущая мать ощущает плотное головку ребенка, а активные движения рук и ног видны в области живота и под ребрами.
Что делать будущей маме
Женщине, не посещавшей курсы для будущих мам до этого момента, необходимо в третьем триместре пройти несколько занятий о процессе родов. Особенно важно это для женщин, ожидающих первого ребенка. Полученная информация поможет чувствовать себя увереннее и знать, что делать в каждый момент появления малыша на свет.
На восьмом месяце беременности следует подготовить сумку с вещами для роддома. В некоторых случаях маму на поздних сроках госпитализируют в больницу на сохранение, чтобы контролировать ее состояние и помочь выносить малыша до конца срока. Часть вещей пригодится женщине в стационаре, а детские принадлежности будут ждать положенного времени.
Беременной женщине важно продолжать питаться правильно и много времени проводить на свежем воздухе даже зимой. Активный образ жизни поможет обогащать организм кислородом и сохранять здоровье во время родов. Отдых и прогулки – главная деятельность беременной женщины в восьмом месяце срока.