Жизнь женщины претерпевает неизбежные изменения после узнавания о беременности. Второй месяц вынашивания плода особенно значим: в это время формируется плацента, играющая ключевую роль в развитии малыша. Процесс формирования плаценты должен быть гармоничным и правильным, чтобы обеспечить благополучное течение всей беременности и здоровье ребенка.
На этом этапе не обязательно всем афишировать свою беременность, однако стоит пересмотреть привычный ритм жизни: уделять больше времени отдыху и самообслуживанию. Часто именно вторым месяцем женщины обращаются в женскую консультацию для постановки на учет и проведения первого УЗИ плода.
УЗИ может использоваться для подтверждения беременности, а при отсутствии сомнений предоставит врачу полную информацию о ходе развития ребенка.
Что происходит в организме
Во втором месяце беременности одним из главных признаков является утренний токсикоз. С этим явлением сталкивается около половины женщин, ожидающих ребенка. Важно отметить, что тошнота может беспокоить не только по утрам, но и в течение всего дня.
Беременность в самом начале, когда плод еще крошечный, приводит к росту матки. В течение второго месяца этот рост не проявляется внешне, но женщина ощущает давление на мочевой пузырь. У некоторых будущих мам может усилиться изжога, особенно после употребления определенной пищи, или появиться ощущение вздутия живота.
Растяжение кровеносных сосудов, которое происходит для обеспечения матки нужным объёмом крови и кислорода, может проявляться в изменении цвета кожи – она становится более заметной, особенно на груди и животе.
Внутри матки развивается плод. К концу первого месяца беременности у зародыша уже формируются все будущие органы и системы. В это же время появляются черты лица будущего малыша. С этого момента врачи начинают называть зародышем плодом, который в размерах сравнимый с виноградинкой или клубничкой.
Когда беременность протекает благополучно, и ребенок здоров, боли быть не должно. Но появлении болей внизу живота или пояснице, особенно если их сопровождают кровянистые выделения, нужно срочно посетить врача для выяснения причины таких ощущений.
Что чувствует будущая мама
Беременность сопровождается постоянными гормональными скачками, которые проявляются в разных изменениях. Вкусы женщины меняются: она может неожиданно захотеть есть то, чего никогда не пробовала раньше. Чувство запаха у будущей мамы становится острее, а некоторые резкие ароматы могут вызывать неприятные ощущения и даже тошноту.
Беременная женщина продолжает адаптироваться к новой ситуации и растущему малышу внутри себя.
Поэтому у неё могут сохраняться усталость и вялость по всему телу.
Чаще всего будущие матери расстраиваются, что просыпаются утром уже в разбитом состоянии и не способны быстро сосредоточиться. Важно помнить, что это временное явление – организму необходимо перестроиться под новые требования. Полезной едой (особенно фруктами) и прогулками на свежем воздухе можно бороться с усталостью и подавленностью.
Что делать будущей маме
Советы по отказу от курения и алкоголя будущим мамам не требуют объяснений, ведь это само собой разумеющееся. Но есть другие важные моменты, на которые стоит обратить внимание во время беременности.
Беременным женщинам следует исключить из жизни стресс и нервное напряжение. То, что испытывает женщина во время беременности, передается малышу так же быстро, как и еда или питье. Важно наполнять каждый день позитивными эмоциями и радостью.
Во время беременности важно изменить рацион питания и увеличить количество продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Это особенно актуально зимой и весной, когда с обычной пищей в организм поступает недостаточно полезных веществ. Будущая мама должна помнить, что растущий малыш будет получать все необходимое для развития из организма матери. Чтобы не навредить своему здоровью, ей нужно заботиться о достаточном поступлении витаминов.
Будущей маме важно обращать внимание на набор веса. Нельзя полагаться на стереотип о том, что беременным разрешено есть вдвое больше. Нужно придерживаться сбалансированного питания: употреблять частые небольшие порции и слушать сигналы своего организма.