Ознакомьтесь с советами, которые помогут вам значительно улучшить качество вашей связи
В каждой паре есть множество возможностей для укрепления и развития отношений, чтобы они были значимы для обоих партнеров.
Познакомьтесь с методами, которые помогут вам ускорить развитие ваших отношений.
123RF/Oleksii Hrecheniuk
1. Занимайтесь вместе
Хотя посещение спортзала необязательно совместное, тренировки вместе помогут вам ощутить прилив эндорфинов, которые укрепят вашу связь. Бег, походы или плавание вместе улучшат кровообращение и положительно скажутся на ваших отношениях. Адреналин оказывает схожий эффект, однако включение американских горок в еженедельный распорядок маловероятно.
2. Продолжайте задавать вопросы
Считается, что длительные отношения позволяют хорошо узнать своего партнера. Тем не менее, для укрепления взаимопонимания важно продолжать открывать для себя новые стороны друг друга. Предпочтения и интересы могут меняться со временем, поэтому необходимо поддерживать диалог и узнавать друг о друге все больше.
3. Ложитесь спать вместе
Согласовывайте ваши графики, чтобы проводить больше времени вместе и укреплять взаимопонимание. Интимные моменты перед сном очень важны, и отправляясь в постель вместе, вы улучшаете отношения.
123RF/realstock
4. Не забывайте о спонтанности
Для многих пар ощущение стабильности является источником комфорта, однако небольшая доля непредсказуемости всегда будет способствовать укреплению отношений.
Неожиданные решения и общие впечатления укрепляют эмоциональную близость, даже если речь идет о спонтанном посещении нового ресторана во время свидания.
5. Экспериментируйте в сексе
В сексуальной сфере всегда необходимо проявлять готовность к новому опыту. Это не подразумевает согласие на то, что вызывает отторжение, однако любые эксперименты целесообразно хотя бы обсудить. Проще всего разнообразить сексуальную жизнь, выйдя из спальни, предложите заняться любовью в душе или другой комнате, чтобы получить новые ощущения.
123RF/Vadim Guzhva
6. Пробуйте новое вместе
Постоянно ставить перед собой новые задачи и расширять свои возможности — это ценно, однако еще более эффективно осваивать что-то новое в паре с близким человеком.
Существует возможность посещения курсов или совместного приготовления пищи — в любом случае, подобная деятельность окажет благоприятное влияние на ваши отношения.
7. Будьте щедрой
В перспективе это всегда приносит пользу, если проявлять большую щедрость, чем ожидать взаимности. Однако возможно столкнуться с полным эгоизмом партнера, несмотря на это, важно уделять достаточно внимания и проявлять нежность. Небольшие, неожиданные подарки также порадуют партнера и способны побудить его к проявлению щедрости
123RF/Vadim Guzhva
8. Демонстрируйте привязанность
Проявление нежности не должно быть заперто в пределах спальни. Неожиданные прикосновения способны значительно укрепить отношения. Объятия и касания рук положительно скажутся на вашей эмоциональной близости.
9. Не держите обид
После разрешения любого конфликта необходимо двигаться вперед и приносить извинения, если вы допустили ошибку. Умение прощать и сосредотачиваться на текущем моменте существенно улучшит ваши взаимоотношения.
10. Помните о мелочах
Покажите, что вы цените своего партнера, при помощи комплиментов и небольших жестов — это немедленно улучшит ваши отношения. Не становитесь ему мамочкой, но обязательно давайте знать, как вам приятно, когда он делает что-то как надо.
