Женщинам, переживающим домашнее насилие, предстоит сделать выбор: продолжать терпеть унижения или начать новую жизнь, освободившись от насильника.
Выстраиваем модель поведения
Уйдя от мужа-биты, женщина должна разобраться, почему это происходило в её семье. Без этого повторение насилия от другого мужчины неизбежно. Она должна понять причины побоев, осознать свою роль в сложившейся ситуации, ведь сама допустила такое отношение к себе.
Взаимопонимание причин семейного насилия и путей его остановки необходимо для обоих партнеров.
Как возникает насилие в семье
Формирование наших представлений о семье начинается с детства, опираясь на взаимоотношения родителей. Взрослый человек может самостоятельно строить отношения в своей семье. Понять причины агрессивного поведения мужа поможет анализ факторов, провоцирующих его. После этого можно предпринять шаги по изменению его модели поведения.
Семья и методы воспитания родителей оказывают большое влияние на развитие личности ребенка.
Эти факторы определяют жизненный путь, взгляды и поведение человека. Хорошо, когда ребенок воспитывается в благополучной семье, где его любят, уважают, заботятся о нем и помогают ему стать полноценным членом общества.
Семья – это сложное явление с разными проявлениями. Иногда семейная атмосфера препятствует становлению личности. Мужчина, проявляющий агрессию к жене, часто сам был жертвой жестокости в детстве. Его обижали, унижали, издевались над ним. В результате вырос неуверенный в себе человек, который находит самоутверждение через физическую силу по отношению к более слабой – своей супруге. Иногда мужчина уверен в себе, но все же подсознательно повторяет модель поведения отца, который поднимал руку на мать. Возможно ли мужчине избавиться от подобных негативных шаблонов?
- Его поступки — следствие воспитания отцом.
- Надо понять, что подобные действия не являются правильными и допустимыми.
- Мужчине необходимо сформировать иной стиль действий.
Насилие в семье часто связано с прошлыми психологическими травмами, перенесенными женщиной в детстве.
Ей, возможно, приходилось переносить издевательства со стороны отца или матери с детства. Женщина – жертвой по своей сути. До тех пор, пока она не поймет это и не прояснит свои мысли и поступки, не найдет в себе силы, она будет вынуждена мириться с насилием в доме.
Взрослой женщине важно понять, что многие ее трудности связаны с её детством. Она может вести себя подобно тому, как вели родители во время её детства. Сейчас она свободна принимать решения о своей жизни. Может быть, стоит попробовать новое дело, которое ей нравится? Это поможет обрести уверенность и стать счастливее.
Значение семейного насилия недооценивать нельзя. В споре кто-то может слишком далеко зайти, нанеся серьезный вред или даже причинив смерть. Дети страдают вместе с вами. Они вынуждены наблюдать это насилие, и неизвестно, каким станет их будущее, если единственным примером для подражания им является жестокость по отношению к любимому человеку.
Дети повторяют модели поведения родителей, которые потом передаются следующим поколениям. Вы можете улучшить динамику отношений с супругом и создать более благоприятный семейный климат.
Готовимся к переменам
Преобразование ситуации займет время и потребует усилий. Важно сотрудничество с психологом. Если партнер не желает или не способен измениться, расставание станет единственным решением.
Как мужчине справиться с гневом?
Мужчина иногда наносит побои женщине, потому что не может иначе выражать гнев. Раздражение копится и выходит наружу в спорах. Важно ему научиться контролировать эмоции разумом.
Есть два способа справиться с агрессией:
- Мужчине полезно учиться говорить о чувствах вместо того чтобы показывать их поступками. Это более действенный способ справиться с эмоциями.
- Спорт и физическая активность помогают мужчине контролировать гнев.
Линия поведения женщины
В семейном кругу действует правило: когда хоть один из членов семьи претерпевает трансформацию, это неизбежно влечет за собой перемены у всех остальных. Однако прежде чем вступать на путь перемен, необходимо убедиться, что они жизненно необходимы как вам лично, так и благополучию будущих поколений.
Если супруг стремится стать лучше, ваша задача, как жены, — быть рядом и содействовать ему.
Не стоит высказывать о супруге замечания в присутствии других.
Поддержите стремление вашего супруга к положительным переменам.
Что произойдет с чадами, если им привычно видеть насилие матери со стороны отца? Их чувства будут негативными: страх и презрение к нему проявятся. Желаете ли вы этого? В противном случае начните строить семейные отношения по-новому, основанные на доверии и уважении. Для достижения такой гармонии вам необходимо вернуть доверие детей. Ваши слова и поступки должны направляться на укрепление связей с ними. Пусть дети вас не боятся.