В жизни каждой из нас случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком нам всем. Расставание с мужчиной способно подорвать нашу уверенность и поселить сомнения в возможности обрести более достойного партнера.
В жизни каждой женщины случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком, пожалуй, всем нам. Расставание с мужчиной может подорвать уверенность в себе и заставить задуматься, что счастье больше никогда не придет.
Помните нашу героиню Марину из статьи «Почему он сказал: «Мы разные»»? Пол года назад ее оставил мужчина, и она считала, что больше никогда не сможет ощутить себя прежней, полной жизни и вдохновения. Однако теперь она – счастливая, любимая, уверенная и сильная женщина, которой уже ничто не в силах поколебать. Секреты ее преображения раскрыты в ее письме.
Я отчетливо помню тот момент, который произошел полгода назад. Алексей сказал, что мы несовместимы, и ушел из моей жизни так внезапно, будто его там никогда и не было, словно это был лишь мимолетное удовольствие, которое подошло к концу. Мне казалось, будто мое сердце вырвали на части. Я ощущала себя совершенно беззащитной, дезориентированной, оставленной, покинутой и ненужной. В тот момент мне казалось, что хуже быть уже некуда. Бессонные, тревожные и холодные ночи были мучительными – я плакала каждую ночь на протяжении недели. Я не испытывала желания что-либо делать, я была совершенно подавлена – я ходила на работу как автомат, погруженная в собственные мысли, и тихо страдала внутри.
Теперь я осознаю, что поступила неверно — мне следовало быть более открытой. Однако, я замкнулась в себе и на протяжении двух месяцев переживала постоянный стресс. Наблюдая за счастливыми влюбленными и семьями, я думала, что не смогу построить личную жизнь, что это не для меня. Ночные слезы в подушку сменились полным отсутствием эмоциональной реакции — я перестала жить, просто существовала.
include_more_right
Я ощущала необходимость действовать, поскольку в одиночку мне не справиться. Мне пришли на ум мысли о психологе или о книге по саморазвитию, однако я не верила, что мое состояние сможет измениться. В итоге я заставила себя записаться на прием к психологу, но вместо этого со мной произошла совершенно неожиданная ситуация.
В ночь перед визитом к врачу я мысленно представила Алексея и простила его. Тогда, в ту ночь, я отчетливо поняла, что сама разрушаю и подрываюсь здоровье, и что это необходимо остановить. Я искренне попросила Высшую силу о помощи в изменении сложившейся ситуации. Плача, я умоляла Высшие Силы помочь мне полностью отпустить Алексея. Я заснула с чувством облегчения, а утром отправилась на консультацию к психологу.
Я поймала такси, но на полпути Toyota таксиста слегка врезалась в Volkswagen Golf, водитель, находившийся впереди меня, через полчаса выяснения отношений попросил меня вызвать другое такси. Я покинула машину и начала голосовать.
Передо мной остановился автомобиль, не отличавшийся особым внешним видом, с затемненными задними стеклами, из-за чего я не смогла разглядеть пассажира. Я попыталась сесть в машину, но, заметив человека, который слегка удивленно произнес «Hello!», ответила ему вежливое «Sorry» и села на переднее сиденье. Иностранец с любопытством смотрел на меня через зеркало заднего вида. Мы заговорили – к счастью, я владею английским языком – и выяснилось, что он врач, работающий в США, причем не просто врач, а психолог. Какое совпадение, подумала я! Разумеется, я не стала делиться с ним свою историю, которую в своем воображении представила как драматическое событие планетарного масштаба. Мы обменялись контактами и попрощались. В этот момент я осознала, что опаздываю на прием к психологу, и изменила направление движения – поехала в спа-салон, где был прекрасный искусственный пляж, массаж и множество других приятных процедур.
include_more_left
Лежа под ласковым солнцем на пляже, несмотря на февральский мороз, я внезапно почувствовала такое счастье, что захотелось заплакать. Я осознала, что должна быть благодарна жизни, хотя бы за возможность ощущать мягкий песок и солнечные лучи. Я пришла к пониманию, что нет более ценного, чем способность видеть, слышать и передвигаться. Я осознала, насколько я счастлива просто от того, что жива и имею право выбора. С тех пор я выбрала счастье! Все те проблемы, которые я сама создавала, отошли на второй план, и я почувствовала, что не нуждаюсь в помощи психологов и психотерапевтов – я могу справиться с любой жизненной ситуацией самостоятельно. Я нисколько не пожалела, что вместо посещения специалиста провела день в спа, и с легкостью рассталась с деньгами, которые я отложила на психотерапию. Этот день в спа стал лучшей терапией для моей души.
С тех пор моя жизнь претерпела значительные перемены. В течение трех месяцев я активно работала над ее улучшением, посещала занятия йогой, плаванием, танцами, много читала и смеялась, избегая любых негативных мыслей. Я полностью прекратила просмотр телевизора и отказалась от новостей, поскольку осознала, что подавляющее большинство из них носят негативный характер: стихийные бедствия в Японии, авиакатастрофа возле Иркутска, боевые действия в Сирии. Это мне не нужно, так как просмотр новостей не поможет пострадавшим. Вместо этого я выбрала различные тренинги и вебинары, посвященные красоте окружающего мира и безграничным возможностям каждого человека. Я ознакомилась с историей Ника Вуйчича и начала смеяться над своей, как я ее называла, драмой, связанной с каким-то Алексеем, которого я, честно говоря, уже не помню. Мне стало настолько смешно, что я осознала, как глупо я приписывала своей жизни серые тона мелодрамы, в то время как могла бы раскрасить ее яркими красками – ведь это моя жизнь. И только я определяю, какой она будет!
Примерно две недели назад у меня состоялось первое свидание с иностранцем, которого я познакомила в такси. Я не знаю, что нас ждет в будущем. Возможно все. Я открыта для любых вариантов и готова извлечь пользу из любого опыта, который мне преподнесет жизнь. Я искренне благодарна ей за эти уроки и счастливые мгновения, которые она мне дарит.
С любовью, Марина.
Что можно заключить, ознакомившись с письмом Марины:
вселенная откликается на наши мысли. Именно поэтому важно обращаться с просьбами к высшим силам, проявляя искренность и открытость душевных чувств.
мы сами наносим вред своему здоровью. В связи с этим необходимо остановить негативные мысли и осознать, что состояние нашего здоровья целиком определяется нашим мышлением. Помните всегда о необходимости заботы о здоровье!
Мы способны оказать помощь сами себе! К несчастью, мы также можем сами себе нанести вред.
мы способны оказать помощь себе, но, к несчастью, можем и нанести себе вред. Выбор за вами!
ежедневно перед нами открывается огромное количество возможностей. Важно не упустить их!
телевидение является источником информации, которая может быть воспринята как негатив. Нам не требуется быть в курсе всех трагических событий и проблем, возникающих в мире.
если вы обладаете зрением, слухом и способностью передвигаться, то можете считать себя самым счастливым человеком на планете! Цените каждый прожитый день, радуйтесь возможности ощущать мир и просто за то, что вы живете. Пока вы живы, все зависит только от вас!
и, превыше всего, любое развитие несет в себе позитивный результат!
