В детстве каждая женщина мечтала о роли принцессы: нарядах, туфельках, балах и принцах.
Взрослея, многие из них становятся похожими на Золушку: им приходится заниматься домашними делами, трудиться и готовить еду. И когда наступает момент посетить бал и встретиться с Принцем, оказывается, что хрустальные башмачки надеваются на усталые ноги с грубой кожей на пятках.
Современная Золушка может отправиться в салон красоты. Но, возможно, как настоящей Золушке, стоит попробовать преобразить ножки дома? Способов справиться с огрубевшей кожей достаточно быстро. Так что Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать на балу своего Принца.
Причины шершавых пяток
Несмотря на большое количество средств по уходу, многие женщины всё ещё сталкиваются с проблемой сухости кожи на пятках.
Сухая от природы кожа;
Совокупность всех этих факторов приводит к печальным последствиям. Пятки становятся шероховатыми и жесткими, кожа утрачивает эластичность, грубеет и кажется сухой, покрываясь долго заживающими болезненными трещинами. На таких стопах чаще образуются мозоли и потертости. Это не только портит внешний вид ног, но и причиняет сильные неприятные ощущения при ходьбе и даже при обувании. Чтобы этого не случилось в будущем, важно помнить простые правила.
Как предотвратить
- Чтобы избежать дискомфорта от жары, ступни следует обрабатывать смягчающими кремами перед выходом на солнце или в жаркую погоду.
- Регулярный массаж стоп с питательным кремом насытит кожу и улучшит кровообращение.
- Важно не пропускать ежедневный уход за кожей ног.
Для того чтобы ноги стали мягкими и гладкими, не нужна волшебница. Достаточно запастись терпением, научиться им правильно ухаживать и, подобно Золушке, начать работу.
Как ухаживать за пятками
Потребуется регулярный и всесторонний уход, включающий такие процедуры:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Для постоянного ощущения гладкой и мягкой кожи пяток требуется:
- Для ухода за кожей пяток рекомендуется использовать исключительно пилки и терки с основой из пемзы, избегая острых предметов.
- Дважды в сутки обрабатывайте ступни питательными или увлажняющими средствами.
- Обратите внимание на особый уход: аппликации, ванночки, маски и скрабы, массажи, примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванны с использованием трав, соли, соды, уксуса и даже молока благотворно воздействуют на кожу стоп, делая её мягкой.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
В тёплую для ног воду добавляют кислоту и держат в ней ступни около пятнадцати минут. Затем мягкой щеткой обрабатывают ноги, а огрубевшие участки пяток — пемзой или жёсткой щеткой. После этого ноги на несколько секунд опускают в холодную воду. Теперь ступни можно просушить и через полчаса нанести крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и такое же количество мыльной стружки. Полученную смесь используют для пропаривания ступней до тех пор, пока раствор не остынет. Затем наносят состав для пилинга и обрабатывают кожу ступней, не вытирая ног. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В теплую воду разводят глину и держат в таком растворе ноги приблизительно двадцать минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан с холодной водой добавляют крахмал, после чего жидкость смешивают с теплой водой. Ноги держат в растворе двадцать минут. Затем ноги вытирают и обрабатывают мочалкой или щёткой.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Компоненты смешивают и наносят на пятки. Делать это удобнее после ванны, когда ноги размягчены, затем ждать высыхания смеси до образования корки и смывать её теплой водой. Ноги обрабатывают кремом или молочком.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Растворяют молоко и детское мыло в горячей воде, а затем ногами пользуются в полученном растворе до его остывания.
Покрытые влажностью стопы обрабатываются скрабом и аккуратно протираются специальной пемзой. Затем ноги ополаскивают и немедленно наносят увлажняющий крем или массируют ступни маслом из оливы. При проведении процедуры на ночь, ложиться в постель лучше в хлопчатобумажных носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Из травы готовят крепкий отвар с добавлением меда. Ноги держат в нем около пятнадцати минут, затем ступни обрабатывают составом для скраба или смесью масла и соли. Освеженные ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке развешивают горсть морской соли. Можно добавить несколько ложек жидкого мыла. После купания ступни обычно обрабатывают пемзой или скрабом, а затем наносят тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Молодого кабачка перетирают в пюре с добавлением ложки оливкового масла. Полученную смесь густо наносят на ноги, прикрыв сверху марлей, и отдыхают полчаса. После маски наносят крем для ног.
Оливки для гладких пяток
Измельчают двести грамм оливок без косточек и добавляют в пюре мякоть четвертинки лимона и желток. Взбивают массу и наносят на пятки, оставляя до полного высыхания. Затем удаляют корку теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Размятые без косточек свежие абрикосы нагревают в широкой посуде до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на грубую кожу пяток ног. Сверху ноги укутывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. Через полчаса маску смывают, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре. Добавляют немного ржаной муки, получая эластичное негустое тесто. Фруктовые лепешки из теста прибинтовывают к пяткам и загрубевшим местам на ногах, сверху укрывают пленкой и надевают толстые носки. Через час снимают компрессы и обрабатывают пятки подходящим кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Когда бал близок, а Золушке требуется привести в порядок ноги, то целесообразно действовать так:
- Для смягчения кожи на ступнях применяйте качественный крем для удаления волос. Такие составы хорошо размягчают даже волосы: если смесь нанести на влажные ноги, затем надеть плотные носки и подержать 15 минут, то результат будет заметен. Размягченную кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
- В тазу с горячей водой разводят крупную соль, погружают ноги на несколько минут, а затем добавляют две таблетки перекиси водорода или три ложки готового раствора. Ноги выдерживают в воде еще пять минут. После этого отшелушивают побелевшую кожу теркой для ног, шлифуют пемзой и смазывают увлажняющим кремом.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции. Смесь встряхивают прямо во флаконе с плотно закрытой крышкой и этим составом обрабатывают грубую кожу на подошвах. Ватную палочку используют для обработки, чтобы избежать контакта с нежной кожей рук. Затем надевают на ноги тонкие пакеты или обертывают ступни пленкой, а поверх этого надевают носки.
Проведение процедуры лучше всего осуществлять на ночь, так как минимальное время воздействия составляет сорок минут, а наилучший результат достигается после ночного применения. После процедуры пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой для удаления размягченных кусочков кожи. Затем кожу можно смазать кремом.
При сильном повреждении кожи повторите данный метод до улучшения состояния пяток. Для закрепления результата обработку повторяют раз в неделю или через две недели. Оптимально проводить процедуру после ванной.