В детстве каждая женщина мечтала о том, чтобы быть принцессой: красивыми платьями, парчовыми туфельками, балами и принцами. Но повзрослев, женщины чаще превращаются в Золушек. Им приходится сажать розы, перебирать зерно, бегать на работу и успевать приготовить обед. Когда же наступает время отправиться на бал, чтобы не пропустить встречу с Принцем, оказывается, что хрустальные башмачки надевать придётся на уставшие ноги с грубой кожей на пятках.
Современная Золушка может обратиться в салон красоты за педикюром. Однако, как и положено настоящей Золушке, можно попытаться преобразить ножки дома. Существуют способы избавиться от огрубевшей кожи на стопах, а процедура не займет много времени. Поэтому Золушка успеет превратиться в Принцессу и очаровать своего Принца на балу.
Причины шершавых пяток
Несмотря на большое количество современных средств для ухода, многие женщины всё ещё сталкиваются с проблемой шероховатости стоп.
Сухая от природы кожа;
В совокупности все эти факторы ведут к неблагоприятным последствиям. Пятки становятся грубыми и жесткими, кожа теряет эластичность, становится сухой и склонной к образованию болезненных трещин, которые долго заживают. На таких стопах чаще появляются мозоли и потертости. Это не только портит внешний вид ног, но и доставляет дискомфорт при ходьбе и обувании. Чтобы избежать этого в дальнейшем, необходимо соблюдать простые правила.
Правила поддержания мягкости ступней
В жару или перед пребыванием на солнце стопы следует обрабатывать увлажняющими кремами.
Для того чтобы сделать кожу ног мягкой и шелковистой, не нужно ждать помощи волшебницы. Достаточно запастись терпением, освоить уход за своими ступнями и начать действовать, подобно Золушке.
Как нужно ухаживать за пятками
Для полноценного ухода требуется регулярное комплексное выполнение следующих процедур:
- гигиенические процедуры;
- ванночки;
- увлажняющие и питательные маски и кремы.
Чтобы кожа пяток постоянно радовала гладкостью и мягкостью, необходимо:
- Для обработки кожи пяток следует использовать только специальные пилки и терки из пемзы, избегая острых предметов.
- Дважды в день смазывайте ступни ухаживающими или увлажняющими кремами для ног.
- Пользуйтесь специальным уходом, который включает аппликации, ванночки, маски, скрабы, массажи и примочки.
Ванночки и маски для ступней
Ванны с использованием трав, соли, соды, уксуса и молока помогают мягко ухаживать за кожей ног.
Ванночка с яблочным уксусом
- 2 ложки яблочного уксуса;
- Вода.
Воду комфортной для ног температуры смешивают с кислотой и держат ступни в таком растворе около пятнадцати минут. Затем мягкой щеткой обрабатывают ноги, а огрубевшие участки пяток — пемзой или более жесткой щеткой. После этого ноги на несколько секунд опускают в холодную воду. Теперь ступни можно просушить и спустя полчаса нанести крем.
Мыльная ванночка с содой
- Питьевая сода;
- 1 литр воды;
- Жидкое мыло или мыльная стружка.
В горячей воде смешивают полстакана соды и столько же мыльной стружки. В растворе нужно пропарить ступни, пока состав не остынет. Затем, не вытирая ног, наносят скраб и обрабатывают кожу ступней. Пятки можно обработать кусочком пемзы. Хороший скраб получается из небольшого количества растительного масла и горсти крупной соли. После процедуры ноги споласкивают и наносят питательный крем.
С белой глиной для ног
- Небольшой пакет белой глины;
- Вода.
В теплой воде разводят глину и держат в ней ноги примерно двадцать минут.
Крахмальная ванночка для ног
- 2 ложки крахмала;
- Вода.
В стакан с холодной водой добавляют крахмал, после чего смесь соединяют с теплой водой. Ноги держат в растворе двадцать минут. Затем их вытирают и ополаскивают мочалкой или щеткой для тела.
Маска для пяток с лимонным соком
- 1 желток;
- 1 ложка лимонного сока;
- Половина ложки крахмала.
Компоненты смешивают и наносят на пятки. Рекомендуется это делать после принятия ванны, когда кожа ног размягчена, а затем подождать высыхания смеси до образования корки, которую смывают теплой водой. Ступни обрабатывают кремом или молочком.
Молочная ванночка для пяток
- 500 мл питьевого молока;
- 1 ложка мыльной стружки;
- Вода.
Растворяют молоко и детское мыло в горячей воде. Ноги держат в получившемся растворе до его остывания.
Скрабом обрабатывают влажные ноги и осторожно протирают специальной пемзой для ног. Ноги ополаскивают и немедленно наносят увлажняющий крем или массируют ступни с оливковым маслом. При проведении процедуры на ночь лучше лечь в постель в хлопчатобумажных носках.
Травяная ванночка для ног
- Сухой корень алтея;
- Сухой цвет липы;
- Пчелиный мед.
Из трав получается крепкий отвар, в который добавляют немного меда. Ноги держат в этом отваре около пятнадцати минут, после чего ступни обрабатывают скрабом или смесью масла и соли. Освеженные ноги смазывают питательным или увлажняющим средством.
Соленая ванночка для ног
- Морская соль;
- Вода.
В кипятке разводят горсть морской соли, добавляют несколько ложек жидкого мыла. После погружения ног в ванночку ступни обрабатывают пемзой или скрабом, затем наносят тонкий слой крема.
Маска из кабачка для пяток
Молодой кабачок превращают в пюре с добавлением ложки оливкового масла. Получившийся состав обильно наносят на ноги, зафиксировав сверху марлей, после чего можно отдохнуть полчаса. После маски на ступни наносят крем для ног.
Оливки для гладких пяток
Измельчают двести грамм оливок без косточек и смешивают с мякотью четвертинки лимона и желтком. Взбитую массу наносят на пятки, давая смеси полностью высохнуть. После этого корку удаляют теплой водой, а ступни смазывают оливковым маслом или кремом.
Абрикосовая маска для ног
Из свежих абрикосов без косточек готовят пюре, нагревая его до горячего состояния. В пюре добавляют ложку кукурузного масла, перемешивают и накладывают на кожу пяток. Ноги укрывают пищевой пленкой и надевают толстые носки. По прошествии получаса маску смывают, а ноги смазывают кремом.
Яблочная маска для пяток
Из сердцевины яблок готовят пюре, добавляя немного ржаной муки для эластичного негустого теста. Фруктовые лепешки из этого теста прибинтовывают к пяткам и местам загрубевшей кожи, сверху ноги укутывают пленкой, а затем надевают толстые носки. Через час компрессы снимают и обрабатывают кремом.
Радикальные методы для мягких пяток
Когда балу близко, а Золушке необходимо привести в порядок ноги, то можно действовать следующим простым способом.
Для смягчения кожи стоп используйте крем после процедуры удаления волос.
Эти составы хорошо размягчают волосы, поэтому если нанести смесь на влажные ноги, потом надеть плотные носки и подержать 15 минут, результат будет заметен быстро. Размягчившуюся кожу удаляют пемзой, ноги ополаскивают и обрабатывают смягчающим кремом.
Частое использование компонентов может повлиять на состояние и здоровье кожи.
Рецепт средства с глицерином и уксусом
- Флакон глицерина;
- Ложка уксусной эссенции.
В глицерин добавляют ложку эссенции, тщательно перемешивая состав в флаконе с закрытой крышкой. Получившейся смесью обрабатывают грубую кожу на ступнях ватной палочкой, чтобы не загрязнить нежную кожу рук. После этого надевают на ноги тонкие пакеты или обертывают ступни пленкой, а сверху носки.
Процедуру лучше проводить на ночь: минимальное время воздействия — сорок минут, а наилучший результат наблюдается после ночного применения. После процедуры пятки несколько дней обрабатывают мелкой пемзой для удаления размягченных кусочков кожи. Затем кожу можно смазать кремом.
При сильном повреждении кожи рекомендуется повторять данный метод до улучшения состояния пяток. Для закрепления результата обработку следует проводить раз в 7–14 дней. Оптимальным временем для этого является период после принятия ванны.