С точки зрения постороннего наблюдателя, женщина, понявшая, что больше не испытывает любви к своему мужу, может показаться, что ей нечего терять: достаточно просто сказать «прощай» и начать новую жизнь. Однако реальность оказывается куда сложнее.
Невозможно внезапно обнаружить, что утрачена любовь к человеку, которого годами почитали за самого родного и дорогого. Такое понимание приходит постепенно, возникая на фоне постоянных разногласий, трудностей, невыраженных обид и затем ставит в замешательство: какой выход? Разорвать отношения или приложить все усилия для их восстановления? Специалисты в области психологии рекомендуют не принимать поспешных решений и основывать выбор, в первую очередь, на собственных переживаниях.
С точки зрения постороннего наблюдателя может возникнуть впечатление, что женщине, понявшей, что её чувства к мужчине угасли, нечего переживать: достаточно произнести «прощай» и начать новую жизнь. Однако реальность оказывается гораздо сложнее. Первое, что приходит на ум, – это страх. Мы опасаемся одиночества, боимся причинить страдания, трепещем перед грядущими изменениями. Но в то же время страстно желаем быть счастливыми, в отношениях, которые не приносят радости, счастье обрести непросто. Именно в этот момент приходит осознание необходимости принять решение об уходе или продолжении совместной жизни».
Как принять решение?
В сложной ситуации важно прислушаться к своим ощущениям, отбросив на время внешние обстоятельства, такие как совместное жилье, дети или финансовые трудности. Необходимо понять, действительно ли любовь угасла, или чувства сохранились, но оказались заблокированы из-за накопившихся проблем и невыраженных обид.
Совместное решение проблем, безусловно, предпочтительнее. Поэтому психологи рекомендуют откровенно беседовать с партнером, чтобы понять перспективы вашего союза. Такая откровенная беседа может вернуть вам веру в то, что союз еще можно сохранить. Ведь мало кто способен мгновенно и окончательно перестать любить. И, вопреки распространенному мнению, большинству пар еще далеко до критической точки.
Из-за чего не стоит оставаться
Если любовь угасла из-за постоянных обид со стороны мужа, то не стоит продолжать отношения – из них вряд ли можно будет что-то вынести. Но порой чувства ослабевают без видимой причины, и тогда принять решение о расставании становится непростой задачей.
Некоторые обстоятельства не должны заставлять вас оставаться в отношениях с человеком, к которому вы не испытываете чувств.
1. Дети. По мнению психологов, это всего лишь попытка уйти от ответственности. Женщины используют детей как предлог, чтобы оправдать свою зависимость от партнера, и не осознают, что дети нуждаются в счастливой семье, а не в отношениях, где родители лишь имитируют любовь.
include_more_left
2. Совместное жилье, финансы. Повторно поднимается вопрос о зависимости от партнера и взаимоотношениях. После расставания жилищные и финансовые обстоятельства со временем стабилизируются, поэтому важно осознать: вы не опасаетесь утраты материальных ценностей, вы боитесь потерять человека, к которому уже не испытываете любви.
3. Чувство долга. Речь идет о созависимости. Созависимые люди поглощены идеей спасения ближнего («он без меня не сможет, пропадет»). Они уверены, что должны заботиться о других, приносить себя в жертву, при этом игнорируя собственные потребности. К сожалению, в таких отношениях о любви и речи быть не может, а дети не могут вырасти психологически здоровыми людьми.
4. Страх одиночества. Многие женщины, когда их спрашивают о причине, по которой они не решаются расстаться с нелюбимым партнером, отвечают, что опасаются одиночества. Тем не менее, этот страх не должен быть определяющим фактором для поддержания истощенных отношений. Ведь партнерство, основанное на стремлении одного из участников буквально раствориться в другом (нередко, при этом выбор партнера не имеет значения), изначально обречено на неудачу.
Как вернуть любовь
Если вы не желаете прекращать отношения и готовы попытаться вернуть угасшую страсть, мы поделимся с вами несколькими способами, как это можно осуществить.
Что на протяжении многих лет сплачивает людей? Общие интересы, ценности, цели. Можно ли это применить к вашей паре?
1. Перейти на другой уровень. Что на протяжении многих лет сплачивает людей? Общие интересы, ценности, цели. Можно ли это применить к вашим отношениям? Если нет, то попытайтесь понять и принять то, что значимо для вашего партнера. Осознание общих черт сблизит вас еще больше.
2. Найти что-то новое. Специалисты уверены, что любовь — это искренний интерес к другому человеку и неугасаемое желание его изучать, каждый день знакомясь с чем-то новым. Поэтому если ваш мужчина уже давно стал для вас прочитанной книгой, попытайтесь посмотреть на него другими глазами. Взгляните на него так, словно вы — другая женщина, а он — прекрасный незнакомец. Вы удивитесь, но даже небольшое усилие, сопряженное с желанием разглядеть в партнере что-то новое, может вывести отношения на качественно новый уровень.
Иногда женщины решают остаться в отношениях, не стремясь возродить угасшие чувства. Они полагают, что привычка, взаимное уважение и даже сочувствие могут быть достаточными. Однако психологи предупреждают, что такие отношения сложно назвать полноценными. Подобные связи могут быть довольно устойчивыми, поскольку партнеры часто связаны общей надеждой на то, что со временем все наладится и они обретут счастье. Но, поскольку это маловероятно, вероятность серьезного разочарования весьма высока.
