Сожительство с человеком, который просматривает твои записи, настаивает на звонках с работы каждые два часа, требует отчётности за каждый день, – испытание. Однако важно помнить, что твой супруг переживает гораздо более тяжёлые времена. Его жизнь – это постоянный источник стресса. Он, как правило, понимает, что нуждается в помощи, пытается справиться с собой, но увидев, как коллега целует тебя в щёку при встрече, теряет самообладание.
– Я, Вася, вчера водил свою девушку на спектакль «Отелло»!
– Что, культурная программа?
– Нет, предупреждение.
(Анекдот)
“Мужская ревность не является чем-то предосудительным. Если мужчина ревнует, это свидетельствует о его любви. Чтобы пробудить чувства, можно вызвать ревность, однако это уместно до тех пор, пока она не перерастает в нездоровую одержимость и не причиняет страдания детям.
…У Юли замечательный муж, но она замечает в нём лишь одну особенность – его привлекательная внешность. Едва он, например, обратится к продавцу с вопросом о товаре, как Юля устраивает сцену, даже несмотря на присутствие их четырехлетнего сына. А если его телефон недоступен, Юля уверена, что он встречается с другой женщиной (мысль о разрядившемся аккумуляторе телефона не приходит).
Муж Вики вполне серьезно утверждает, что был бы доволен, если бы у нее не было ноги: «В таком случае она бы никуда от меня не ушла», – поясняет он, хотя Вика и так проводит все свободное время с семьей. Их шестилетняя дочь спрашивает: «Мама, правда, что папа хочет отрезать тебе ножку?”.
Сожительство с тем, кто постоянно проверяет твои записи, настаивает на ежедневных звонках с работы и требует отчётности за каждый день, – испытание. Однако важно помнить, что и ваш супруг переживает гораздо более тяжёлые времена. Его жизнь наполнена постоянным стрессом. Он, как правило, понимает, что нуждается в помощи, пытается справиться с собой, но даже незначительный жест, например, случайный поцелуй сослуживца при встрече, выводит его из равновесия.
Даже если твой «Отелло» – безупречный отец, вспышка ревности заставляет его забыть о детях и игнорировать их переживания. Подобная потеря самообладания, как правило, оказывает негативное влияние на развитие малышей. Конфликты между родителями неизбежно вызывают у детей стресс, который может проявляться в виде недержания, различных заболеваний или нервного срыва. Однако самое важное заключается в том, что в будущем такие дети склонны повторять усвоенную с детства модель поведения в своей собственной семье.
Как же помочь ревнивцу? А заодно и себе?
Прежде всего важно понять, что это заболевание, и бороться с ним необходимо с особой тщательностью, чтобы не допустить его развития. Не стоит насмехаться над супругом. Беглое замечание: “У нас на работе появился новый коллега, весьма привлекательный”, не принесет ничего, кроме бессонной ночи для него (и для вас) и его частых визитов к вам на работу. Гораздо эффективнее просто сообщить: “У меня новый коллега” и прекратить дальнейшие расспросы, добавив: “Но ты мне все равно лучше. Никто другой меня не привлекает”. И желательно, чтобы ваш разговор на этом и закончился.
Не стоит поддаваться истеричным заявлениям вроде «Я видела, как ты посмотрела на этого парня!». Однако важно помнить, что за подобными словами может скрываться неуверенность в себе и желание услышать: “Да что ты, он абсолютно невзрачный, вообще ничего из себя не представляет, а по сравнению с тобой он просто сморчок (или наоборот, глыба жира)!”
За безудержной ревностью может скрываться и чувство собственника. Олег испытывал ревность к жене, хотя она и не имела намерения изменить ему, и не позволял ей ездить в служебные поездки. После развода, когда его жена начала новые отношения, он не испытал огорчения. «Ведь мы и так уже расстались!”
Помимо ревности, вызванной неуверенностью в себе и чувством обладания, бывает ревность возрастная, когда нам с мужем было всего по девятнадцать лет, и он признался, что ему нравится Мишель Пфайфер, – рассказывает Света, – я чуть было не сломала телевизор и не разговаривала с ним целый день. Теперь мы с удовольствием обсуждаем стройные ноги проходившей мимо девушки и выразительные глаза актрис”.
И, наконец, бывает, что ревность становится манией, фобией. В данном случае можно предложить только один совет: необходимо убедить супруга как можно скорее обратиться к психологу. Это может оказаться сложной задачей, однако другого выхода нет, поскольку самостоятельно решить проблему не удастся.
Муж Ларисы зашёл настолько далеко, что уволился с работы и стал постоянно следить за ней. Повсюду были установлены скрытые устройства, за ней непрерывно наблюдал детектив, нанятый мужем, а её личные вещи подвергались тщательному изучению. Даже искренние слова их дочери, которой было десять лет, о том, что «мама любит только тебя», вызывали его гнев”.
Реакция дочери на проявление ревности послужила для Ларисы поворотным моментом, после которого она решила разорвать брак, и муж наконец согласился на терапию. Переживания были сложными для обоих, но теперь, когда у Ларисина муж порой возникают старые желания, они говорят об этом, и ситуация разрешается с юмором. А дочь, освободившийся от своей проблемы, объясняет отцу: “Я очень сильно люблю твою маму…”
Неважно, ощущаешь ли ты себя пострадавшей или сама склонна к ревности, огради ребенка от ваших конфликтов. Ты, вероятно, уже осознаешь, какой вред они причиняют детской психике, которая еще не сформировалась. И совершенно недопустимо, чтобы ребенок становился посредником, сообщающим, например, что «маме звонил дядя», или «папа, когда мы с ним гуляли, познакомился с привлекательной женщиной”.
Для человека, склонного к ревности, отказ от слежки и других форм проявления недоверия может быть сложным. Тем не менее, попробуй откровенно поговори с мужем и сообщи ему, что подобное поведение тебе не нравится, и попроси прекратить эти действия и ревность. Постарайся воздействовать на него настойчиво и с максимальным терпением. Помоги ему, если и не избавиться от проявлений ревности, то хотя бы уменьшить их интенсивность. В качестве вознаграждения за твои усилия ты получишь благодарность, спокойствие и радость в семейных отношениях.
Прежде чем упрекать мужа в чрезмерной ревности, стоит обратить внимание на собственные поступки: не стараешься ли ты, возможно, поддерживать общение с каждым, кто тебе кажется привлекательным? Или, быть может, ты проводишь все вечера с научным руководителем и тратишь остаток времени на обсуждение его положительных качеств? В таком случае не стоит удивляться, если в твоем супруге проявится поведение, схожее с Отелло!..