Чтобы первые месяцы жизни с ребенком, которые нередко бывают самыми сложными, прошли максимально спокойно и приятно, стоит заранее продумать, какие вещи должны быть в вашем доме.

Подготовиться к рождению ребенка – важный этап, включающий обустройство детской комнаты, выбор коляски и закупку всего необходимого: от одежды до аксессуаров для купания. Кажется, что к долгожданному дню вы будете готовы ко всему. Однако, чтобы первые месяцы, которые нередко бывают непростыми, прошли максимально спокойно и удобно, стоит заранее позаботиться о наличии определенных предметов в вашем доме.

1. Кресло-качалка

Раньше кресла-качалки вызывали ассоциации со старыми бабушками и вязанием. В настоящее время многие мамы по всему миру предпочитают использовать такие кресла для кормления младенцев. Мягкое покачивание успокаивает ребенка и помогает маме расслабиться. Кроме того, при длительном кормлении в таком кресле можно комфортно отдохнуть, не меняя позы и не рискуя разбудить засыпающего на руках младенца.

В настоящее время многие матери во всем мире предпочитают использовать эти кресла для кормления своих детей.

2. Замороженный горох

Если молоко начинает накапливаться в груди, для облегчения боли и уменьшения отека можно приложить к ней замороженный горох, предварительно обернув его в ткань. Для этой же цели подойдут и специальные охлаждающие компрессы. Важно своевременно реагировать на первые признаки застоя молока. Опытные акушерки рекомендуют в первые недели после родов согревать грудь теплым полотенцем перед каждым кормлением и охлаждать ее с помощью компресса в течение 15 минут после кормления. В таком случае лактостаз не станет проблемой.

3. Бананы

Когда возникает потребность во вкусном перекусе, в особенности после еды, этот фрукт поможет получить заряд энергии и чувство насыщения. В качестве альтернативы подойдут орехи и изюм. Важно иметь под рукой легкую и полезную закуску, чтобы частично компенсировать затраты энергии.

4. Любимые фильмы

Если ваш ребенок предпочитает длительное пребывание на груди, особенно в первые месяцы жизни, вы можете использовать это время для просмотра фильма сериала. Такой фильм – прекрасный вариант для душевного вечера с супругом, когда ребенок уже заснул. Поэтому стоит заранее пополнить свою коллекцию видеозаписей, чтобы в нужный момент оставалось только выбрать подходящий диск.

5. Заполненная морозилка

Даже если вы обладаете выдающимися кулинарными навыками, в первые недели после родов у вас может не возникнуть желания готовить. Особенно, если большую часть времени вы будете посвящать уходу за ребенком, а оставшееся захотите потратить на отдых и восстановление. Поэтому позаботьтесь о себе заранее и подготовьте до родов достаточное количество замороженных полуфабрикатов, которые смогут подождать своего часа в морозильной камере, а после размораживания не потребуют значительных затрат вашего времени и сил. В морозилке с успехом можно хранить, например, тефтели, пельмени и блинчики, любимые супы, вареники.

Чем привлекательнее выглядит ваш термос, тем вероятнее, что вы будете использовать его с большим удовольствием и регулярностью.

6. Термос

Для кормящей женщины важно употреблять достаточное количество жидкости, однако, как это сделать, когда на руках маленький ребенок? Неудивительно, что приготовленный чай часто остывает до того, как вы успеваете его выпить. Чтобы всегда иметь возможность насладиться горячим травяным чаем, приобретите термос или термокружку. Последнюю, кроме того, удобно брать с собой на прогулку. И, конечно, чем привлекательнее выглядит ваш термос, тем больше вероятность, что вы будете пить из него с удовольствием и регулярно.

7. Ночник

Рекомендуем обратить внимание на лампы с мягким, рассеянным светом, которые не испугают вашего ребенка, проснувшегося ночью. Такой ночник облегчит ночное кормление, избавляя от необходимости передвигаться по комнате в темноте или будить уставшего отца ярким освещением.

8. Средства предохранения

Не стоит предполагать, что природа сама обеспечит все условия, и беременность наступит сразу после родов. Это вполне возможно, и об этом могут рассказать многие мамы детей, рожденных в одно время. Поэтому заранее позаботьтесь о надежных и удобных методах контрацепции. Даже если вы не возражаете против появления еще одного ребенка в ближайшее время, стоит сделать перерыв, чтобы дать организму восстановиться и уделить достаточно внимания тому малышу, который уже есть в вашей семье.

9. Скамеечка для ног

Многие молодые мамы жалуются на боли в плечах и спине, вызванные усталостью. Чтобы уменьшить нагрузку во время кормления, рекомендуется использовать небольшую подставку для ног, что позволит вам удобно располагаться и избегать наклонов к ребенку, которые дополнительно напрягают уставший позвоночник.

Соберите небольшую музыкальную подборку, чтобы определить музыкальные предпочтения вашего ребёнка.

10. Музыка

Малышу непривычно и некомфортно в тишине, поскольку во время беременности он постоянно слышал различные звуки внутри маминого живота. Поэтому рекомендуется создать небольшую музыкальную подборку, чтобы определить музыкальные предпочтения ребенка. Классическая музыка и различные звуки, от работы пылесоса до стиральной машины, часто нравятся новорожденным. Важно, чтобы ваша коллекция была разнообразной, чтобы вы могли понять, какую музыку и для каких целей предпочитает ваш ребенок. Также не забудьте о себе: ваш плей-лист должен включать достаточное количество любимых мелодий, которые помогут вам взбодриться и почувствовать прилив сил.