Уровень глюкозы в крови в норме
Количество глюкозы в крови должно обеспечивать её доступ ко всем тканям без потери с мочой во время мочеиспускания. Гипергликемия Это отклонение проявляется повышенным содержанием сахара в крови. Гипергликемия может казаться нормой, но это адаптивная реакция организма, обеспечивающая увеличение энергии тканям при усиленном расходе, например, при страхе, возбуждении, интенсивной физической нагрузке или сильной боли. Такое временное […]
Подробнее
Боли в области солнечного сплетения
Знание о существовании солнечного сплетения распространено, но точное его расположение известно не всем. Солнечное сплетение – это крупный нервный узел, находящийся в верхнем отделе брюшной полости. Боль в данной зоне может быть вызвана различными факторами. В области солнечного сплетения находятся нервные окончания, из-за чего боли в этом районе могут быть разными и обусловлены различными причинами. […]
Подробнее
Народные методы борьбы с изжогой
Жжение в пищеводе — это изжога. Почти 40% людей на Земле испытывают такую проблему. Проблема может быть кратковременной или длиться постоянно. При возникновении этих неприятных ощущений нужно обратиться к врачу. Изжога может появиться без видимых причин, подобно сигналу о том, что в желудок попала пища, содержащая избыток жира или остроту. Если расстройство […]
Подробнее
Система Т-Тапп для снижения веса
Т-Тапп — это физиотерапевтический подход к занятиям спортом, направленный на увеличение плотности мышц, а не их объема. Т-Тапп способен восстанавливать работоспособность при болях в пояснице, заболеваниях коленей и тазобедренных суставов. Методика обещает снижение болевых ощущений и постепенное улучшение состояния верхнего отдела позвоночника: шеи, плеч, верхней части спины. На первый взгляд движения кажутся слишком простыми, и […]
Подробнее
Развитие навыков активного слушания
Взаимодействие людей во многом строится на общении. Понимание правил эффективного общения упрощает взаимодействие. Важный аспект — умение слушать собеседника. Статистика указывает, что почти половина (45%) любого процесса общения посвящена слушанию, но оно не всегда происходит эффективно и правильно. Слушание может быть критическим или пассивным. Более распространён второй тип – во время общения человек притворяется внимательным, […]
Подробнее
Как убрать «вдовьего» горба
У женщин на шее могут появляться новообразования различной формы и размера, которые, несмотря на внешнюю безвредность, способны оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье. В связи с этим важно вовремя обратиться к врачу для профессиональной диагностики, определения причин заболевания, подбора терапии и получения полезных советов. Причины и последствия появления шишек Существуют различные факторы, приводящие к появлению таких […]
Подробнее
Прощаем с бизоньим горбом
Новообразования на шее у женщин проявляются в виде шишек различной формы и размера. Несмотря на кажущуюся безобидность, могут негативно влиять на работу организма. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту для профессионального выявления причин патологии, назначения лечения и получения рекомендаций. Причины и последствия появления шишек Возникновение таких выступов может иметь разные причины. Часто это следствие образовавшихся […]
Подробнее
Как отпустить чувство вины и простить себя за ошибки прошлого
Ощущение вины возникает у людей по понятным причинам. К ним можно отнести совершение неблаговидных поступков по отношению к близким или малознакомым людям, а также действия, повлекшие за собой негативные последствия для окружающих. Чувство вины может оказывать положительное влияние. В будущем, вероятно, люди не захотят повторять подобные поступки и вновь испытывать душевный дискомфорт. Этот опыт побуждает […]
Подробнее
Освобождаемся от чувства вины, прощаясь с прошлыми ошибками.
Чувство вины появляется у людей из понятных причин: неудачные действия по отношению к знакомым или незнакомым, а также поступки, чьи результаты оказались неприятными для других. Чувство вины может побудить человека в будущем действовать более бережно, избегая повторения неприятных ситуаций и связанных с ними страданий. Этот опыт учит состраданию и доброте. В этом чувстве кроется огромная […]
Подробнее
У девушки широкая кость: методы определения
Большинство людей с лишним весом, испытывая трудности, причину неудач видят в своей комплекции. Часто встречаются такие утверждения: «Я не толстый, это из-за строения костей!» Широкая кость или лишний вес? Твердое скелетное строение обвиняют в неспособности избавиться от лишнего веса: «Если бы я была как подруга, с тонким скелетом, то и худеть не пришлось бы, а […]
Подробнее



