Здоровье в марте по лунному календарю

Здоровье в марте 2021 года по лунному календарю: лучшие даты, советы на каждый день, фазы Луны, благоприятные и неблагоприятные дни.

Лунный календарь здоровья на март 2021 года укажет самые подходящие дни для заботы о себе. В нем будет указано, когда можно принимать парную процедуру и соблюдать разгрузочные дни, а также периоды повышенной восприимчивости организма к инфекциям.

Рекомендации на каждый день

Рекомендации от астрологов на март 2021 года:

1. С 18-ми лунными сутками, начиная с первого марта, желательно посетить баню или пройти курс массажа. Избегайте курения и употребления алкоголя.
2. 2 марта будьте бдительны к отравлениям. На один день исключите из меню колбасу и хлебобулочные изделия.
3. 3 марта избегайте перенапряжения зрения, а 4 марта постарайтесь вести активный образ жизни, занимаясь гимнастикой.
4. С 5 по 6 марта выбирайте свежие овощи и фрукты, исключите из рациона мясо.
5. Лечение болезней, особенно с помощью нетрадиционных методик, 7 марта будет наиболее эффективным.
6. Восьмого марта проведите детоксикацию организма, а девятого — позаботьтесь о коже (маски, массаж, акупунктура).
7. 10 марта благоприятен для медитации и занятий йогой.
8. 11 марта будьте внимательны к состоянию сердечно-сосудистой системы и не перегружайте зрение.
9. 12 и 13 марта подойдут для голодания. В новолуние 13 марта благоприятно проводить время на свежем воздухе, занимаясь оздоровительными упражнениями, так как в это время ослаблен иммунитет. Хирургические вмешательства не рекомендуется.
10. 14 марта можно приступить к диете, включающей свежие соки.
11. В марте 2021 года по лунному календарю здоровья пятнадцатое число благоприятно для физических упражнений, а шестнадцатое – для отдыха, например, посещения бани или принятия ванны.
12. 17 марта ешьте только здоровую пищу, чтобы накопить силы на целый месяц.
13. 18 марта подходящим временем станут омолаживающие процедуры. 18 и 19 марта могут оказаться неблагоприятными для здоровья, иммунитет ослаблен, возможны простудные заболевания. Будьте внимательны к переохлаждению.
14. В марте, 20-го или 21-го числа, можно провести разгрузочный день.
15. 22 марта уделите время семейному отдыху и посетите баню.
16. 23 марта воздержитесь от операции, возможны обострения женских заболеваний.
17. 24 марта не стоит подвергать сердце нагрузке. Хорошо будет поплавать в бассейне или принять теплую ванну.
18. 25 и 26 марта воздержаться от пищи не обязательно, но стоит выбирать свежие продукты без красителей и добавок. Полезны для кожи маски из натуральных компонентов.
19. 27 марта полезны клизмы, избегайте перегрузки почек и пьёте меньше воды.
20. 28 марта ожидается полнолуние, день повышенной травмоопасности. Вместо занятий физкультурой отдайте предпочтение йоге.
21. С 29 по 30 марта полезны ароматерапия и массаж. Лучше воздержаться от употребления алкоголя.
22. В этот день стоит оберегать свои нервы. Можно пить травяные сборы для спокойствия и заниматься дыхательными упражнениями.

Интересно! Астрологический прогноз Павла Глобы на 2021 год для всех знаков Зодиака.

Фазы Луны

Луна может сказываться на нашем состоянии.

В период новолуния ускоряется обмен веществ. Прием витаминов и микроэлементов поможет поддерживать здоровье организма. Теплые ванны оказывают благоприятное воздействие (подробности в видео).

Рекомендации по фазам Луны:

1. Можно начать оздоровительный цикл и бросить вредные привычки к первой фазе.
2. Во второй фазе полезно поститься, чтобы очистить организм.
3. В ночь полной луны энергия усиливается, а интерес к противоположному полу растет. В это время шансы на зачатие увеличиваются.
4. В третьей фазе нужно снизить интенсивность тренировок и воздержаться от излишеств в еде, так как организм уставший.
5. Четвёртая фаза — наилучшее время для чистки организма. Помогают разнообразные компрессы. С близкими отношениями лучше воздержаться.

В таблице указаны дни каждого этапа лунного цикла.

Фаза Луны	Дата
Новолуние	13 марта
1-я фаза	14–21 марта
2-я фаза	22–27 марта
Полнолуние	28 марта
3-я фаза	1–5 марта; 29–31 марта
4-я фаза	6–12 марта

Интересно! Прогноз Тамары Глобы на 2021 год для всех знаков зодиака.

Благоприятные и неблагоприятные дни

В мартовском календаре красоты и здоровья 2021 года учтены фазы Луны и лунные сутки. 6, 7, 16, 24 и 28 лунных суток благоприятны для восстановления здоровья, фигуры, ухода за кожей и посещения косметолога.

Вы изучили лунный календарь здоровья на март 2021 года, теперь познакомьтесь с самыми удачными и неблагоприятными днями для действий и процедур (см. таблицу).

Благоприятные дни	7, 11, 18, 19, 29 марта
Неблагоприятные дни	2, 6, 9, 12, 13, 16, 21, 23, 28 марта.

Позвольте лунному календарю здоровья марта 2021 года помочь вам сохранить хорошее самочувствие и бодрость духа в течение месяца.